Fitness-Mix Power
Die Fitness-Mix-Power-Kurse finden an den folgenden Terminen statt:
| Donnerstag: | 17.30 Uhr |
| Freitag |
20.00 Uhr |
| Kursdauer: |
60 Minuten |
| Durchführung: |
wöchentlich |
| Anzahl Kurstermine: | 12 |
| Kursgebühr: |
€ 159,-- (Premium-Tarif mit fester Platz-Reservierung vor Ort) |
| Kursstart: |
4x im Jahr, immer zum Quartalsanfang (Mitte Januar, Mitte April, Mitte Juli, Mitte September) |
| Bitte beachten: | Im Sommer-Quartal (Mitte Juli bis Anfang September) finden nur 6 Kurstermine statt. |
Das anspruchsvolle Fitness-Training setzt sich aus verschiedenen Übungen zur Kräftigung der Muskulatur und einem abwechslungsreichen Konditionstraining zusammen.
Dabei kommen verschiedenen Trainingsgeräte, wie beispielsweise Kurzhanteln, Bänder und Pezzibälle zum Einsatz.
Das körperliche Wohlbefinden steigert sich, die Alltagsbelastungen sind leichter zu bewältigen. Die gesamte Körperhaltung wird verbessert und ein positives Körpergefühl und neue Energie werden erreicht.
Anmeldeformular 12-Wochen-Kurs
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Gerne überprüfen wir für Sie, ob ein früherer Kurseinstieg möglich ist.
Vereinbarung von einem kostenlosen Schnuppertraining
Mitzubringen sind:
Großes Handtuch, bequeme Sportkleidung und feste saubere Turnschuhe.
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