Yoga auf dem Stuhl
Die Yoga auf dem Stuhl-Kurse finden an folgenden Terminen statt:
| Mittwoch: | 15.15 Uhr |
| Kursdauer: | 60 Minuten |
| Durchführung: |
wöchentlich |
| Anzahl Kurstermine | 10 |
| Kursgebühr: |
€ 129,- |
| Kursstart: |
4x im Jahr, immer zum Quartalsanfang (Mitte Januar, Mitte April, Mitte Juli, Mitte September) |
Wenn wir älter werden, wird es immer wichtiger die Beweglichkeit zu erhalten und etwas für den Körper und das allgemeine Wohlbefinden zu tun. Auch wenn wir bereits Einschränkungen haben oder uns nach Krankheit schwach fühlen, ist Yoga auf dem Stuhl sehr gut geeignet.
Durch regelmäßiges Trainieren verbessert sich oftmals die Lebensqualität und verhilft zu einem erfüllten, selbst bestimmten und aktiven Leben.
Sie wollen nicht bis zum nächsten Kursstart warten?
Gerne überprüfen wir für Sie, ob ein früherer Kurseinstieg möglich ist.
Vereinbarung von einem kostenlosen Schnuppertraining
Mitzubringen sind:
Bequeme Kleidung
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